pierwszy rok

[...] szybko zmieniany na nowy:( niestety:( może keidys Mateo zrobi odblokowanie posta, na razie pozoataje to jednak w sferze marzen. Opisywalem tu jak spotkalem się z Asia pierwszy raz pozniej z Magda az w koncu trafilem na Agatke z która jestem najszczesliwszy:) wiedzieliscie kiedy jechalem do niej, wsyzskto napisalem w jakims poscie i 25 [...]

[...] (dużo wzniesień, piach, itd) trasie i ukonczyła bieg z czasem lekko ponad godzina, a była to jej chyba trzecia 10km trasa w tym roku (a może i w ogóle), ja dziś - fakt, ze pierwszy raz od prawie roku - ale nie byłem w stanie nawet połowy tego dystansu pokonać...za rok planuję wystartować w tym samym biegu, bo jest on organizowany od 4 lat w [...]

[...] ktos moze mieszka w anglii i mogl by polecic jakis lokalny lab? Nie lepiej miejscowych popytać ;-) Hejka Pany. Pytanie mam o opinię jeśli są na temat : DNA, mowy lab, pewnie pierwszy sort będzie najlepszy i czy ktoś testuje? Czy w ich boldzie może siedzieć bold hm. Npp genamed obecnie dalej taki kozak czy lepiej inwestycje robić w andro nex? [...]

Ja miałem teraz pierwszy kontakt z antkiem w zyciu i 100mg smarta mnie zamiatalo. Duże progresy siłowe. Na pewno gdybym robił podobny trening jak rok temu to pobilbym zyciowki z tamtego okresu a tak przyszly zyciowki w innych cwiczeniach;-) z minusów to zablokowowalo trochę apetyt i trawienie tez podupadlo lekko. Tydzień po odstawieniu jestem [...]

Bardzo duże nabicie i pompa na treningu To tylko na ten moment bo pierwszy raz ruszyłem 10iu w życiu i może będzie nawet więcej zobaczymy Za krótki czas żeby więcej coś powiedzieć więcej Wypowiem się jak tak polecę minimum pol roku a może rok

[...] i na większych kaloriach dalej if idzie. Trening zazwyczaj rano, na czczo, potem 3-4 posiłki między 12:30 a 21:30. Bardzo mi pasuje ten system. 500 g łopatki/karkówki na pierwszy posiłek, potem w pracy 300-400 g powtórka (ew pierś z kurczaka/gulaszowe z indyka) i po pracy jajka+parówki (te ostatnie często ostatnio, muszę nieco ograniczyć). [...]

[...] ludzią ze branie trenu nawet na zawodach nie ma sensu... :D , na zawodach ma sens , ale nie jest obowiązkowy , sa zawodnicy to bez trenu robią forme super i wygrywają , łada pierwszy raz wziął tren jakieś 3 lata temu , wiem ze to genetyk ale są tez inne przykłady Niema czegos takiego jak genetyka ;] pokaz mi ktoregos z pro co przestal bawic sie [...]

[...] ludzią ze branie trenu nawet na zawodach nie ma sensu... :D , na zawodach ma sens , ale nie jest obowiązkowy , sa zawodnicy to bez trenu robią forme super i wygrywają , łada pierwszy raz wziął tren jakieś 3 lata temu , wiem ze to genetyk ale są tez inne przykłady Niema czegos takiego jak genetyka ;] pokaz mi ktoregos z pro co przestal bawic sie [...]

[...] ludzią ze branie trenu nawet na zawodach nie ma sensu... :D , na zawodach ma sens , ale nie jest obowiązkowy , sa zawodnicy to bez trenu robią forme super i wygrywają , łada pierwszy raz wziął tren jakieś 3 lata temu , wiem ze to genetyk ale są tez inne przykłady Niema czegos takiego jak genetyka ;] pokaz mi ktoregos z pro co przestal bawic sie [...]

[...] 8. Przysiad na jednej nodze ze sztangielkami po bokach, druga noga na podwyższeniu 2x12 (7 kg na łapę) 9. Przyciąganie sznura przy użyciu wyciągu dolnego 3x12 Powiem tak - pierwszy raz poczułam tak swoje dupsko, w sumie to W KOŃCU podczas wykonywania ćwiczeń je czułam. Warto zwrócić szczególną uwagę na 'wyczucie mięśniowe' aczkolwiek wiem, że [...]

[...] viale. Z tego wzgledu ze producent ug nazwe i logo zerznal od prawdziwej firmy legalnie dzialacej firmy. Czesto praktykowane to jest wsrod producentow ug, wiec norma. Nie Ty pierwszy i nie ostatni narzekasz na dzialanie Bioniche, moze poszla gorsza partia, zdarza sie, to tylko ug. Panowie npp genamed nadal kosi ? Genamed caly czas na topie i [...]

Mam obecnie dostęp do überpharma, PMP, Malay, Shree. Chodzi o testa E i trena E. Nie wiem w co celować, bo w chwili obecnej nie mam dojścia do labów które polecacie. pierwszy kontakt z trenem mialem własnie z shree ale dawno to było ,enan szedł, to by mnie zmiotło z planszy ,odstawiłem i myślałem że nie wróce nigdy to trenu,myliłem sie :) zeszły [...]

Jaki clen na dziś dobrze stoi? Mam do wyboru alphaGEN, nexium, malay, dBPharma i Vertex. Obecnie używam nexium ale kupione rok temu , po jednym tabsie musiałem zwolnić sie z pracy bo tak telepalo . Pierwszy kontakt z clenem ,może dlatego .

Jaki clen na dziś dobrze stoi? Mam do wyboru alphaGEN, nexium, malay, dBPharma i Vertex. Obecnie używam nexium ale kupione rok temu , po jednym tabsie musiałem zwolnić sie z pracy bo tak telepalo . Pierwszy kontakt z clenem ,może dlatego . Tzn co? Telepalo cię z pobudzenia czy tak po prostu?

Jaki clen na dziś dobrze stoi? Mam do wyboru alphaGEN, nexium, malay, dBPharma i Vertex. Obecnie używam nexium ale kupione rok temu , po jednym tabsie musiałem zwolnić sie z pracy bo tak telepalo . Pierwszy kontakt z clenem ,może dlatego . Tzn co? Telepalo cię z pobudzenia czy tak po prostu? Nexium brałem w zeszłym roku, wcześniej miałem clen z [...]

[...] na pytanie ? To jeszcze raz jaki chormon wzrostu polecacie na obecną chwilę? To ze jest napisane przy moim niku początkujący nic nie znaczy bo ćwiczę od 25 lat , a pierwszy cykl to ja miałem jak połowa z ludzi tutaj chodziła w pampersach lub zjadała kozy z nosa w podstawówce, a do hormonu przygotowywałem się dwa lata wiec wiem jak [...]

[...] i mieli efekty) ja sam nie wiedzialem czego sie spodziewac po tym, jechalem 500mg enana+ 500 bolda ew i jedyne co to mialem testa i estro wyj**ane w kosmos, byl to moj pierwszy prawdziwy cykl na mase po czym nastepny zrobilem na enanie i dlugiej dece i bylem 10000x bardziej zadowolony niz na boldzie(wiadomo, napuchlem i na miscie tak sie [...]

[...] Lekko ponad rok temu miałem 60 teraz 74. W ferie wyjeżdżam na tydzień i po powrocie chciałbym wrzucić nowy trening który zapewni mi dalszy progres masowy, planuję zrobić pierwszy cykl na kreatynie. Bardzo proszę poleć mi znowu porządny trening i pokieruj mnie dalej :). Wyniki roboczo : Martwy 115kg x6 Przysiad tylni 95kg x6 Pompki na [...]

[...] laska, ktora mialem podczas PCT tez byla do kitu), sila poszla w dol i stracilem 2kg masy mimo ze trening i micha nie zmienily sie. Za drugim podejsciem bralem 50mg przez pierwszy tydzien a potem juz caly czas 75mg az do dzis. W tym tygodniu wzialem pare razy 100mg poniewaz mialem wiecej czasu na porzadny trening i te dodatkowe 25mg [...]

[...] ręce i nogi.Z tego co wyczytalem lepsze byłoby SAA ale niestety brak dostepu do tych produktów.A z tych które mi podałes są ogólno dostępne ?? Dobra znalazłem :)) Jako że pierwszy cykl może ten Muscle Test na odblok PCT Monster No i jakas osłonka?? co polecacie??jest coś bez recepty:) Zmieniony przez - Krzychu_84 w dniu 2012-10-21 20:36:11